El mindfulness te ayuda a vivir mejor con la esclerosis múltiple
El mindfulness busca centrar la atención en las emociones, las sensaciones y los pensamientos, aceptándolos sin juzgarlos. Esta técnica de meditación puede ayudarte a combatir la ansiedad y el estrés.
Incontinencia afectiva: reír no siempre es divertido
Descubre todos los detalles de esta afección que se caracteriza por episodios desproporcionados de risa o llanto que se desencadenan por motivos triviales.
El masaje: más que un placer para las personas con esclerosis múltiple
El masaje es una técnica a la que recurren muchas personas con esclerosis múltiple para aliviar sus síntomas, cuando los tratamientos convencionales no son suficientes.
Cuando la esclerosis múltiple salta a la fama
Nadie está libre de sufrir esclerosis múltiple. Las personas famosas son eso, personas, como todas las demás… ¿o no? Lo cierto es que algo las diferencia: todo lo que las rodea, incluida la enfermedad, tiene una gran repercusión mediática.
Salud digital: Apps que te pueden ayudar en la esclerosis múltiple
¡La App ME te ayudará a llevar un control de los síntomas y te permitirá compartir la información con tu médico!
